Bei einer Massage kann der Körper richtig entspannen und man kann die Seele baumeln lassen.

Allerdings kann eine Massage auch genau das Gegenteil bewirken...

Bei der Sportmassage liegt der Fokus auf der Aktivierung der Muskulatur, um diese auf eine harte Belastung wie z.B. einen Wettkampf vorzubereiten.

Die Regenerationsmassage hingegen bewirkt, wie es der Name schon sagt,  die Regeneration einer beanspruchten Muskulatur nach dem Training oder Wettkämpf zu fördern und zu unterstützen.

Dazu müssen sie nicht einmal die Wohnung verlassen - Ich komme zu Ihnen